Seminario in montagna 10 settembre 2023

E' un Seminario di Yoga Naturale Smrti di due ore a Castel San Pietro Romano un comune italiano di 837 abitanti della città metropolitana di Roma Capitale nel Lazio. lo yoga naturale smrti attinge dallo yoga classico. E' una gradualità dello yoga tradizionale, frutto di oltre trent'anni  di conoscenze. Viene presentato come una prospettiva: ritrovare l'estensione creativa dove è possibile ogni nascita.

​

​

​

​

1 ora e 30 di lezione immersi nella natura.

A fine lezione per chi vuole, una passeggiata nel centro storico del paese

​

-munirsi di tappetino per fare degli esercizi di Yoga.

-mettersi abiti comodi una maglietta a maniche corte e un giacchetto.

-portare un cappello per il sole.

​

in un primo momento faremo la pratica meditativa in mezzo alle bellissime rocce del percorso del Formale la costa.

successivamente le Asana dello yoga, infine le tecniche di rilassamento.

Il costo del seminario è di 20 euro

​

​

per informazioni e prenotazioni 

3392917586

Santino 

​

​